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警惕脑血管疾病来袭!学会应对这个“不定时的

若突然出现面部、上肢、下肢麻木或无力,或者出现说话困难,言语含糊不清,吞咽困难,单眼或双眼视觉障碍,眩晕等症状,那么,你可能患了脑血管病了!

警惕脑血管疾病来袭!学会应对这个“不定时的炸弹”

 

当前,正是脑血管疾病的高发期。脑血管疾病以高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率,与心脏病及恶性肿瘤构成了人类的三大死因。在对脑血管病进行有效治疗的同时,积极对脑血管病进行预防显得尤为重要。

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哪些因素容易诱发脑血管病?

1、高血压病。高血压已被公认为脑血管疾病的最危险的重要因素,因此高血压患者要:限制盐的摄入量,饮食宜清淡,适当运动,按时吃降压药;

2、心脏病。包括各种心脏病,因此积极治疗心脏病,也是预防和治疗脑血管病的重要措施;

3、糖尿病。该病容易引起糖代谢的紊乱,可导致体内大中小血管硬化,因此要控制糖尿病,注重三大营养素的平衡;

4、吸烟、酗酒、肥胖,也是引起脑血管疾病高发的重要危险因素;

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脑血管疾病的常见症状

1、突然出现面部、上肢、下肢麻木或无力,特别是位于肢体的一侧,也可是单个上肢或下肢;

2、突然出现的说话或理解困难,言语含糊不清,吞咽困难,饮水、进食呛咳;

3、突然出现的单眼或双眼视觉障碍,视力下降或视野范围缩小;

4、眩晕 ,即休息时持续存在的旋转感,但应至少有一个其他的脑血管病症状存在;

5、突然行走困难、步态笨拙或肢体平衡、协调困难。肢体震颤、摇晃、持物不稳;上述症状可以轻、中、重度出现,或任何症状的组合;

6、其他症状包括突然、严重、不明原因的头痛,晕倒、昏迷,记忆力突然明显减退,抽搐等。

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如何预防脑血管病的发生?

一级预防:主要是防止和减少人群中脑血管病的危险因素的发生。

二级预防:主要是及时发现存在的危险因素,并采取措施加以控制,减轻危险因素的危害。主要是对已发生的脑血管病进行及早诊断、治疗及早期康复。预防已患脑血管病的再复发,从而降低脑血管病的致残率、致死率。

同时,不仅要注重健康教育,也要养成良好的生活习惯:

1、戒烟、戒酒;

2、改善饮食结构,均衡饮食,注重营养搭配,多吃蔬菜和水果,减少脂肪摄入量;

3、适当增加体育锻炼,调整生活作息时间,可选择慢走、游泳、跑步、骑车等运动方式;

4、积极治疗高血压、糖尿病、冠心病及高血脂病等,定期体检,监测血压,坚持按规律服药;

若有脑血管疾病发作,应提早拨打120,并就近选择专业的医疗机构进行就诊治疗,以免延误病情。

医院地址:西安市东仪路与西部大道十字东南角

咨询电话:029——87910552

来源:神经内科
田聪聪
2020-04-09